Apresentamos um pouquinho dos benefícios de cada cor nos alimentos.
Sabemos que uma alimentação bem colorida traz o equilíbrio e é sinal de saúde.
Que nossa semana e nossa mesa seja bem colorida!
Lembramos que cada alimento tem seu benefício e a dica dada acima não é uma regra a ser seguida em todos os alimentos, por isso a indicamos SEMPRE o acompanhamento de um nutricionista.
Um beijo!
